Всесвітній день ментального здоров’я
#тиякпідтримка
Всесвітній день ментального здоров’я
10 жовтня відзначається Всесвітній День ментального здоров’я. З цієї нагоди протягом тижня у Саївській гімназії було проведено ряд заходів, щоб нагадати всім, що ментальне здоров’я важливе так само, як і фізичне, тому про нього також потрібно турбуватися та плекати власну стійкість.
Практичним психологом у 3 класі було проведено ігрові заняття: «Що я відчуваю?». Діти здобували навички контролю своїх емоцій за допомогою виконання цікавих вправ, обговорювали відчуття дитини в наданих ситуаціях .
Для учнів 6класу проведено просвітницько-розвиваючу годину на тему «З посмішкою до Країни знань», де діти навчилися розпізнавати симптоми стресу та застосовувати проти стресові техніки його зменшення; зробили вправи для зниження психоемоційної напруги; ознайомилися з методами управління тривогою.
Учні 5 класу взяли участь у психологічному занятті зі збереження ментального здоров’я «Базові навички турботи про себе та інших».
